2.14.2020

Haz este SIMPLE EJERCICIO por 5 Minutos para un Abdomen Plano y Fuerte


Haz este SIMPLE EJERCICIO por 5 Minutos para un Abdomen Plano y Fuerte

El dolor de cabeza para muchos de los que acuden al gym o entrenan en casa son los abdominales.

Si bien en innumerables oportunidades te hemos dicho que lo esencial para una zona abdominal tonificada y definida es la dieta y no precisamente el entrenamiento, en esta ocasión nos concentraremos exclusivamente en la segunda: 

Te traemos un ejercicio abdominal muy útil para trabajar esta zona involucrando varios músculos que se trabajan con dificultad por otros medios. VER VIDEO




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